Летом уходу за ногтями включает в себя чувство беспокойства как для мужчин, так и женщин. Иногда ногти расти слабым и нездоровым, что вызывает ломкость и шершавой фактурой. Чтобы получить крепкие и здоровые ногти, захватить некоторые полезные летом уходу за ногтями, советы и сделать их привлекательными и красивыми.
Чтобы получить прочные ногти, первый важно, чтобы сделать их здоровыми и чтобы получить здоровых ногтей, попробуйте на некоторые домашние средства.
Травмы Ногтей:
Иногда ногти получить травму из-за внезапного удара со стены или что-то твердое. Наиболее страданий ногах ногти. В случае каких-либо травм, быстро применить лед, обрезать индивидуальный ногтей и записать его на место.
Расщепление Ногтей:
Некоторые люди имеют очень деликатный кутикулы, что получает повреждения из-за чрезмерного использования мыла и мытья рук жидкости. Это вызывает ногти, чтобы разделить и боль. Другие причины ногтей разделение ногти впились и гвоздями, как инструменты для некоторых задач.
В таком состоянии, не слишком мыть руки и избавиться от ногти впились привычка держа их поправили каждый раз.
Изменение цвета Ногтей:
Иногда розовый ногтевой пластины получает обесцвеченных благодаря обработке химических веществ или красителей волос с руки. Низкое качество лака и remover также сделать так.
Чтобы получить сильные и здоровые ногти и, чтобы избежать изменения цвета, всегда ставлю на высокое качество полировки ногтей и использовать хорошо для мытья. Это хорошо для массажа ваши ногти с оливковое масло раз в неделю. Он добавляет блеск и силу, чтобы ваши ногти.
Ногти С Грибковых Инфекций:
Ногти грибковой инфекции, как опоясывающий включает ногтей и ногти на ногах. Причина может быть плохо удавалось обувь или воздействия воды. Мокрые руки и ноги выросли грибковых инфекций. Один из советов, чтобы получить сильные и здоровые ногти - заботиться о личной гигиене. Всегда используйте перчатки для мокрой рабочих мест и носить потерять обувь на ноги.
Советы, чтобы получить сильные и здоровые ногти:
- Используйте вазелин вокруг ногтей и массаж плавно
- Наденьте перчатки для домашней работы
- Обрезки ногтей регулярно
- Правильно сухие ноги и руки после мытья
- Идти для маникюра и педикюра регулярно
- Не слишком полирование ногтей с низким качеством продукции
Еду, Чтобы Получить Сильные И Здоровые Ногти:
- Летом, серьезную озабоченность вызывает потери основных солей из организма вместе с потливость. Так что держите себя гидратированных столько, сколько вы можете.
- Потребляют соки и молоко регулярно.
- Помидор, морковь, зеленые листовые овощи, орехи, горох, бобы являются хорошими для ногтей здоровья в летний период. Они включают витамин B, что является хорошим источником изготовления гвоздей сильнее.
- Молочные продукты, яйца, и мясо, обеспечить Цинка и Железа для гвоздей, чтобы сделать их более здоровыми и сильными.
- Здоровые Ногти необходим Кальций и Белок. Молоко и соевый является хорошим источником его.
- Ешьте свежие фрукты, такие как манго, грейпфрут, арбуз, апельсины, клубнику. Они добавляют Витамин А и Витамин с в ногтей здравоохранения, делая их более сильными и блестящими.
